Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried dill weed и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше КальцийКальций +239.8%
Содержит больше КалийКалий +182.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +155.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +48%
Содержит больше МедьМедь +144.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +110.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1528.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Карри (приправа) DV% diff.
Железо 48.78mg 19.1mg 371%
Марганец 3.95mg 8.3mg 189%
Витамин E 25.24mg 168%
Клетчатка 13.6g 53.2g 158%
Кальций 1784mg 525mg 126%
Витамин B6 1.71mg 0.105mg 123%
Витамин K 99.8µg 83%
Медь 0.49mg 1.2mg 79%
Селен 40.3µg 73%
Калий 3308mg 1170mg 63%
Витамин C 50mg 0.7mg 55%
Магний 451mg 255mg 47%
Витамин A 293µg 1µg 32%
Фосфор 543mg 367mg 25%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 22%
Витамин B5 1.07mg 21%
Витамин B1 0.418mg 0.176mg 20%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 20%
Жиры 4.36g 14.01g 15%
Витамин B9 56µg 14%
Цинк 3.3mg 4.7mg 13%
Холин 64.2mg 12%
Белки 19.96g 14.29g 11%
Натрий 208mg 52mg 7%
Насыщенные жиры 0.234g 1.648g 6%
Витамин B2 0.284mg 0.2mg 6%
Калорийность 253kcal 325kcal 4%
Витамин B3 2.807mg 3.26mg 3%
Фруктоза 0.79g 1%
Углеводы 55.82g 55.83g 0%
Чистые углеводы 42.22g 2.63g N/A
Сахар 2.76g N/A
Триптофан 0.11mg 0%
Треонин 0.35mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0%
Лейцин 0.89mg 0%
Лизин 0.7mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше БелкиБелки +39.7%
Содержит больше ДругоеДругое +77.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +221.3%
Содержит больше ВодаВода +20.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.83g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.