Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried dill weed и Майонез

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +45000%
Содержит больше КальцийКальций +22200%
Содержит больше КалийКалий +16440%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23128.6%
Содержит больше МедьМедь +2478.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +2485.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.2%
Содержит больше МарганецМарганец +56328.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1731.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4080%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1394.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21275%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Майонез DV% diff.
Железо 48.78mg 0.21mg 607%
Полиненасыщенные жиры 44.69g 298%
Кальций 1784mg 8mg 178%
Марганец 3.95mg 0.007mg 171%
Витамин K 163µg 136%
Витамин B6 1.71mg 0.008mg 131%
Жиры 4.36g 74.85g 108%
Магний 451mg 1mg 107%
Калий 3308mg 20mg 97%
Фосфор 543mg 21mg 75%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Клетчатка 13.6g 0g 54%
Медь 0.49mg 0.019mg 52%
Насыщенные жиры 0.234g 11.703g 52%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 42%
Белки 19.96g 0.96g 38%
Витамин B1 0.418mg 0.01mg 34%
Витамин A 293µg 16µg 31%
Цинк 3.3mg 0.15mg 29%
Витамин E 3.28mg 22%
Калорийность 253kcal 680kcal 21%
Витамин B2 0.284mg 0.019mg 20%
Натрий 208mg 635mg 19%
Витамин B3 2.807mg 0mg 18%
Углеводы 55.82g 0.57g 18%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Селен 2.3µg 4%
Витамин B5 0.172mg 3%
Витамин B9 5µg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Чистые углеводы 42.22g 0.57g N/A
Сахар 0.57g N/A
Транс-жиры 0g 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +1979.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9693%
Содержит больше ДругоеДругое +537.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1616.7%
Содержит больше ВодаВода +196.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.