Сравнить продукты Dried thyme и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +968.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +735.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +480.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1714.5µg | 1429% | |
| Железо | 123.6mg | 17.45mg | 1327% |
| Марганец | 7.867mg | 1.719mg | 267% |
| Кальций | 1890mg | 405mg | 149% |
| Витамин C | 50mg | 160.1mg | 122% |
| Клетчатка | 37g | 14g | 92% |
| Витамин B9 | 274µg | 45µg | 57% |
| Витамин E | 7.48mg | 50% | |
| Цинк | 6.18mg | 1.81mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.048mg | 39% |
| Медь | 0.86mg | 0.555mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 1.824mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 0.348mg | 16% |
| Магний | 220mg | 160mg | 14% |
| Фосфор | 201mg | 106mg | 14% |
| Углеводы | 63.94g | 24.45g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 0.467g | 10% |
| Калорийность | 276kcal | 101kcal | 9% |
| Жиры | 7.43g | 1.68g | 9% |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Селен | 4.6µg | 8% | |
| Белки | 9.11g | 5.56g | 7% |
| Калий | 814mg | 609mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.471mg | 6% |
| Витамин A | 190µg | 238µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 0.532g | 4% |
| Натрий | 55mg | 9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 0.081g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.94g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 1.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.186mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.252mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.468mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.43mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.207mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.502mg | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
70%
Итоговая оценка минералов
703%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.263g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах