Сравнить продукты Угорь и кедровые орехи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +865.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +764.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4465.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21905% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 8.802mg | 381% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.214g | 34.071g | 219% |
| Медь | 0.029mg | 1.324mg | 144% |
| Витамин A | 1137µg | 1µg | 126% |
| Витамин B12 | 2.89µg | 0µg | 120% |
| Жиры | 14.95g | 68.37g | 82% |
| Витамин E | 9.33mg | 62% | |
| Железо | 0.64mg | 5.53mg | 61% |
| Холестерин | 161mg | 0mg | 54% |
| Магний | 26mg | 251mg | 54% |
| Витамин K | 53.9µg | 45% | |
| Фосфор | 277mg | 575mg | 43% |
| Цинк | 2.08mg | 6.45mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.218g | 18.764g | 24% |
| Калорийность | 236kcal | 673kcal | 22% |
| Белки | 23.65g | 13.69g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.364mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.227mg | 14% |
| Холин | 55.8mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 3.023g | 4.899g | 9% |
| Калий | 349mg | 597mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 13.08g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 34µg | 4% |
| Натрий | 65mg | 2mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.8mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 16mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Витамин B3 | 4.487mg | 4.387mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.28mg | 0.313mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.094mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 3.59g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 1.037mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 0.542mg | 0% |
| Лейцин | 1.922mg | 0.991mg | 0% |
| Лизин | 2.171mg | 0.54mg | 0% |
| Метионин | 0.7mg | 0.259mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.923mg | 0.524mg | 0% |
| Валин | 1.218mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.696mg | 0.341mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.108g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.081g | 0g | N/A |
| 0.112g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.095g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.052g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.404g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.65 г
Жиры:
14.95 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.31 г
Другое:
2.09 г
Белки:
13.69 г
Жиры:
68.37 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
2.28 г
Другое:
2.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2501.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.218 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.214 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.899 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.764 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
34.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2706.5% |
