Сравнить продукты Egg bread и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1259.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1711.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 22.228g | 141% |
| Жиры | 6g | 38.5g | 50% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 5.502g | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 8.828g | 16% |
| Калорийность | 287kcal | 558kcal | 14% |
| Холин | 84.3mg | 6.2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.258mg | 14% |
| Витамин B9 | 105µg | 55µg | 13% |
| Витамин K | 0.9µg | 16.3µg | 13% |
| Селен | 30.1µg | 24.5µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.323mg | 10% |
| Кальций | 93mg | 10mg | 8% |
| Фосфор | 106mg | 60mg | 7% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 3.8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0mg | 6% |
| Натрий | 380mg | 253mg | 6% |
| Железо | 3.04mg | 2.6mg | 6% |
| Медь | 0.162mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Белки | 9.5g | 7.4g | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Калий | 115mg | 62mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.55mg | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 0.54mg | 2% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 47.8g | 45.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 0.75g | N/A |
| Марганец | 0.5mg | 0.495mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1909.8% |
