Сравнить продукты Egg bread и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +303.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34831.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.438mg | 153mg | 12714% |
| Селен | 30.1µg | 9.4µg | 38% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 1.19mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.156mg | 22% |
| Витамин B9 | 105µg | 26µg | 20% |
| Железо | 3.04mg | 1.48mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 3.282g | 15% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Белки | 9.5g | 3.5g | 12% |
| Холестерин | 51mg | 22mg | 10% |
| Жиры | 6g | 12.1g | 9% |
| Медь | 0.162mg | 0.087mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 5.194g | 7% |
| Марганец | 0.5mg | 0.35mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 2.915g | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.8g | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.31mg | 4% |
| Кальций | 93mg | 120mg | 3% |
| Фосфор | 106mg | 82mg | 3% |
| Натрий | 380mg | 319mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.202mg | 2% |
| Калорийность | 287kcal | 319kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 47.8g | 50.5g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.08µg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 49.7g | N/A |
| Калий | 115mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 63µg | 62µg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +171.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~32.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.7% |
