Сравнить продукты Elk meat и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~29.45g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.96µg | 123% | |
| Витамин B3 | 6.143mg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.485mg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.73mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.212mg | 24% | |
| Цинк | 4.12mg | 1.68mg | 22% |
| Холестерин | 72mg | 126mg | 18% |
| Медь | 0.349mg | 0.213mg | 15% |
| Фосфор | 285mg | 210mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.144mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Селен | 10.5µg | 12.9µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.58g | 3% |
| Белки | 30.76g | 29.45g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.342g | 0.97g | 2% |
| Железо | 4.07mg | 4.2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.63g | 1% |
| Калорийность | 162kcal | 150kcal | 1% |
| Жиры | 3.41g | 2.67g | 1% |
| Калий | 392mg | 372mg | 1% |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 4mg | 0% |
| Натрий | 50mg | 54mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.236mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 1.291mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 2.513mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.755mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.126mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 1.428mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.948mg | 1.401mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.372g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах