Сравнить продукты Конские бобы и фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.4g | 17.8g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.164g | 4.16g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 10.171g | 25% |
| Железо | 1.5mg | 3.42mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Натрий | 5mg | 294mg | 13% |
| Марганец | 0.421mg | 0.691mg | 12% |
| Калорийность | 110kcal | 333kcal | 11% |
| Белки | 7.6g | 13.31g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.066g | 2.383g | 11% |
| Фосфор | 125mg | 192mg | 10% |
| Магний | 43mg | 82mg | 9% |
| Калий | 268mg | 585mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.089mg | 0.166mg | 6% |
| Холин | 30.6mg | 6% | |
| Углеводы | 19.65g | 31.84g | 4% |
| Цинк | 1.01mg | 1.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.146mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.125mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.157mg | 0.292mg | 3% |
| Витамин B9 | 104µg | 93µg | 3% |
| Кальций | 36mg | 54mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.711mg | 1.044mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин C | 0.3mg | 1.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.25g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Медь | 0.259mg | 0.258mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.27mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.306mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.572mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.321mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.338mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.193mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.6 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
19.65 г
Вода:
71.54 г
Другое:
0.81 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +106.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.164 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12774.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2436.6% |
