Сравнить продукты Fig bars и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Калий
+107%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Фосфор
+61.3%
Содержит
больше
Цинк
+125.6%
Содержит
больше
Медь
+16.3%
Содержит
больше
Марганец
+116%
Содержит
больше
Селен
+1039.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.97
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Калий
+107%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Фосфор
+61.3%
Содержит
больше
Цинк
+125.6%
Содержит
больше
Медь
+16.3%
Содержит
больше
Марганец
+116%
Содержит
больше
Селен
+1039.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.97
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+69.8%
Содержит
больше
Вода
+41%
Содержит
больше
Белки
+181.1%
Содержит
больше
Другое
+62.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Содержит
больше
Жиры
+69.8%
Содержит
больше
Вода
+41%
Содержит
больше
Белки
+181.1%
Содержит
больше
Другое
+62.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+236.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+236.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
66.3g | 71g | ||
Белки | 3.7g | 10.4g | |
Жиры | 7.3g | 4.3g | |
Углеводы | 70.9g | 71g | |
Калорийность | 348kcal | 371kcal | |
Сахар | 46.36g | ||
Клетчатка | 4.6g | ||
Кальций | 64mg | 32mg | |
Железо | 2.9mg | 2.97mg | |
Магний | 27mg | 25mg | |
Фосфор | 62mg | 100mg | |
Калий | 207mg | 100mg | |
Натрий | 350mg | 906mg | |
Цинк | 0.39mg | 0.88mg | |
Медь | 0.147mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.343mg | 0.741mg | |
Селен | 3.3µg | 37.6µg | |
Витамин A | 33IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | 0µg | |
Витамин E | 0.65mg | ||
Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.43mg | |
Витамин B2 | 0.217mg | 0.147mg | |
Витамин B3 | 1.874mg | 3.378mg | |
Витамин B5 | 0.364mg | 0.48mg | |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 35µg | 145µg | |
Витамин B12 | 0.09µg | 0.08µg | |
Витамин K | 5.8µg | ||
Триптофан | 0.046mg | 0.123mg | |
Треонин | 0.113mg | 0.293mg | |
Изолейцин | 0.132mg | 0.407mg | |
Лейцин | 0.224mg | 0.747mg | |
Лизин | 0.14mg | 0.249mg | |
Метионин | 0.053mg | 0.191mg | |
Фенилаланин | 0.145mg | 0.517mg | |
Валин | 0.155mg | 0.458mg | |
Гистидин | 0.067mg | 0.229mg | |
Насыщенные жиры | 1.123g | 0.983g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.003g | 1.984g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.772g | 0.823g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
30%
Итоговая оценка минералов
36%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fig bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 556mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fig bars более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна