Сравнить продукты Камбала и икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +456.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3696% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +780.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.31µg | 11.54µg | 426% |
| Холестерин | 56mg | 479mg | 141% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.949mg | 71% |
| Селен | 32.6µg | 51.7µg | 35% |
| Фосфор | 309mg | 515mg | 29% |
| Белки | 15.24g | 28.62g | 27% |
| Витамин B9 | 6µg | 92µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.277mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.459g | 3.404g | 20% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 1.154mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Витамин D | 3.5µg | 18% | |
| Витамин D | 139 IU | 17% | |
| Холин | 79.9mg | 15% | |
| Медь | 0.023mg | 0.128mg | 12% |
| Натрий | 363mg | 117mg | 11% |
| Жиры | 2.37g | 8.23g | 9% |
| Витамин A | 12µg | 91µg | 9% |
| Цинк | 0.39mg | 1.28mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.77mg | 7% |
| Калорийность | 86kcal | 204kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.278mg | 2.192mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.542g | 1.866g | 6% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.185mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.657g | 2.129g | 4% |
| Калий | 197mg | 283mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 1.92g | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.92g | N/A |
| Кальций | 25mg | 28mg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.197mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.719mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.754mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.335mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.561mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.56mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.624mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.8mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.374mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.168g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0.105g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.6% |
