Сравнить продукты French dressing и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1063.6%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+710%
Содержит
больше
Марганец
+255.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.155
Содержит
больше
Кальций
+1063.6%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+710%
Содержит
больше
Марганец
+255.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.155
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1445.7%
Содержит
больше
Витамин C
+772.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+1445.7%
Содержит
больше
Витамин C
+772.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1728.6%
Содержит
больше
Углеводы
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Содержит
больше
Жиры
+1728.6%
Содержит
больше
Углеводы
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.72g | 15.74g |
|
|
| Белки | 0.58g | 4.8g |
|
| Жиры | 11.52g | 0.63g |
|
| Углеводы | 31.22g | 23.54g |
|
| Калорийность | 222kcal | 109kcal |
|
| Сахар | 16.86g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 7.8g |
|
| Кальций | 11mg | 128mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.03mg |
|
| Магний | 8mg | 69mg |
|
| Фосфор | 16mg | 80mg |
|
| Калий | 107mg | 568mg |
|
| Натрий | 838mg | 17mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 1.62mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.391mg |
|
| Селен | 1.6µg |
|
|
| Витамин A | 541IU | 35IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 2µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин C | 4.8mg | 41.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.131mg |
|
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.114mg |
|
| Витамин B3 | 0.467mg | 0.743mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.203mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.274mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 18µg |
|
| Витамин K | 17.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.014mg |
|
|
| Изолейцин | 0.01mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.842g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.518g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.852g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
25%
Итоговая оценка минералов
24%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.842g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта French dressing ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
French dressing дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)