Сравнить продукты Французская заправка и васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +430.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +772.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.8mg | 41.9mg | 41% |
| Натрий | 838mg | 17mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.852g | 26% | |
| Клетчатка | 1.5g | 7.8g | 25% |
| Жиры | 11.52g | 0.63g | 17% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.274mg | 17% |
| Магний | 8mg | 69mg | 15% |
| Витамин K | 17.8µg | 15% | |
| Калий | 107mg | 568mg | 14% |
| Цинк | 0.2mg | 1.62mg | 13% |
| Кальций | 11mg | 128mg | 12% |
| Марганец | 0.11mg | 0.391mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.518g | 11% | |
| Фосфор | 16mg | 80mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.131mg | 9% |
| Белки | 0.58g | 4.8g | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Калорийность | 222kcal | 109kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.114mg | 5% |
| Железо | 0.73mg | 1.03mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.203mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.842g | 4% | |
| Углеводы | 31.22g | 23.54g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.467mg | 0.743mg | 2% |
| Медь | 0.16mg | 0.155mg | 1% |
| Холин | 4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.26g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 3828kcal | 227kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 45g | 92g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.9 | N/A | |
| Чистые углеводы | 29.72g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 16.86g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1728.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +727.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
