Сравнить продукты French rolls и Italian bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 113µg | 191µg | 20% |
| Метионин | 153mg | 0.156mg | 15% |
| Медь | 0.135mg | 0.191mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.473mg | 4% |
| Марганец | 0.559mg | 0.464mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 1.39g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 0.812g | 3% |
| Железо | 2.71mg | 2.94mg | 3% |
| Фосфор | 84mg | 103mg | 3% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Кальций | 91mg | 78mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.378mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.2µg | 1% |
| Натрий | 574mg | 550mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.048mg | 1% |
| Жиры | 4.3g | 3.5g | 1% |
| Селен | 27.9µg | 27.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.292mg | 1% |
| Калорийность | 277kcal | 271kcal | 0% |
| Белки | 8.6g | 8.8g | 0% |
| Углеводы | 50.2g | 50.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 47g | 46.9g | N/A |
| Калий | 114mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | 3.17g | N/A |
| Клетчатка | 3.2g | 3.2g | 0% |
| Цинк | 0.9mg | 0.86mg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 4.381mg | 0% |
| Холин | 14.8mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.245mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.614mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.197mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.433mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.376mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~35.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |
