Сравнить продукты French rolls и белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Железо | 2.71mg | 3.61mg | 11% |
| Селен | 27.9µg | 22µg | 11% |
| Кальций | 91mg | 144mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 1.602g | 5% |
| Медь | 0.135mg | 0.101mg | 4% |
| Натрий | 574mg | 490mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.243mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 4.78mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 0.599g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Клетчатка | 3.2g | 2.7g | 2% |
| Фосфор | 84mg | 98mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.536mg | 2% |
| Калорийность | 277kcal | 266kcal | 1% |
| Белки | 8.6g | 8.85g | 1% |
| Жиры | 4.3g | 3.33g | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.9mg | 0.74mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Марганец | 0.559mg | 0.536mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.533mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 113µg | 111µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 0.698g | 1% |
| Чистые углеводы | 47g | 46.72g | N/A |
| Углеводы | 50.2g | 49.42g | 0% |
| Калий | 114mg | 126mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 14.8mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.255mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.608mg | 0% | |
| Лизин | 0.231mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0% | |
| Валин | 0.38mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.42g
Одинаковое количество вещества
Вода
~36.42g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.1% |
