Сравнить продукты Frozen yogurt и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+170.6%
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Кальций
+151%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+124.4%
Содержит
больше
Цинк
+182.1%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Содержит
больше
Железо
+170.6%
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Кальций
+151%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+124.4%
Содержит
больше
Цинк
+182.1%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+51.7%
Содержит
больше
Витамин E
+122.2%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+342.9%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+51.7%
Содержит
больше
Витамин E
+122.2%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+342.9%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+148%
Содержит
больше
Белки
+128%
Содержит
больше
Жиры
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+156.3%
Содержит
больше
Другое
+191.7%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Вода
+148%
Содержит
больше
Белки
+128%
Содержит
больше
Жиры
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+156.3%
Содержит
больше
Другое
+191.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+275%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+275%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 55.35g |
|
|
| Белки | 3g | 6.84g |
|
| Жиры | 3.6g | 7.35g |
|
| Углеводы | 21.6g | 55.35g |
|
| Калорийность | 127kcal | 315kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Сахар | 19.92g | 49.74g |
|
| Кальций | 100mg | 251mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.17mg |
|
| Магний | 10mg | 22mg |
|
| Фосфор | 89mg | 193mg |
|
| Калий | 156mg | 350mg |
|
| Натрий | 63mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.002mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 176IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 3IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 13mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 4.534g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.375g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
20%
Итоговая оценка минералов
14%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.208g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $3)