Сравнить продукты Fruit leather и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+138.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+333.3%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.1%
Содержит
больше
Цинк
+778.9%
Содержит
больше
Медь
+188.9%
Содержит
больше
Марганец
+814.1%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+138.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+333.3%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.1%
Содержит
больше
Цинк
+778.9%
Содержит
больше
Медь
+188.9%
Содержит
больше
Марганец
+814.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+205.3%
Содержит
больше
Витамин E
+12%
Содержит
больше
Витамин C
+18566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+289.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Содержит
больше
Витамин B1
+372.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.332
Содержит
больше
Витамин A
+205.3%
Содержит
больше
Витамин E
+12%
Содержит
больше
Витамин C
+18566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+289.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Содержит
больше
Витамин B1
+372.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.332
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+39%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+41.2%
Содержит
больше
Белки
+230%
Содержит
больше
Жиры
+866.4%
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Углеводы
+39%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+41.2%
Содержит
больше
Белки
+230%
Содержит
больше
Жиры
+866.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+892.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1314.2%
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+892.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1314.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.82g | 56.09g | ||
Белки | 1g | 3.3g | |
Жиры | 2.68g | 25.9g | |
Углеводы | 82.82g | 59.59g | |
Калорийность | 359kcal | 485kcal | |
Сахар | 57.58g | 55.79g | |
Клетчатка | 0g | 3.5g | |
Кальций | 18mg | 43mg | |
Железо | 0.75mg | 1.29mg | |
Магний | 14mg | 49mg | |
Фосфор | 24mg | 104mg | |
Калий | 164mg | 217mg | |
Натрий | 403mg | 48mg | |
Цинк | 0.19mg | 1.67mg | |
Медь | 0.171mg | 0.494mg | |
Марганец | 0.184mg | 1.682mg | |
Селен | 2.7µg | 1.8µg | |
Витамин A | 58IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | 1µg | |
Витамин E | 0.56mg | 0.5mg | |
Витамин C | 56mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.203mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.415mg | |
Витамин B5 | 0.319mg | 0.332mg | |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.077mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 6µg | |
Витамин K | 18.2µg | 1.3µg | |
Насыщенные жиры | 0.65g | 2.224g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.48g | 14.683g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 7.778g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
11%
Итоговая оценка минералов
22%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.574g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах