Сравнить продукты General Mills Cheerios и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1905% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3669.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1420.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1078.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3217.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20867% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3883.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2503.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +965.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5611.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 0.88mg | 404% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0.26µg | 271% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.06mg | 179% |
| Витамин B9 | 714µg | 67µg | 162% |
| Марганец | 3.547mg | 154% | |
| Цинк | 16.73mg | 1.1mg | 142% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 0.1mg | 130% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.04mg | 107% |
| Витамин A | 990µg | 84µg | 101% |
| Витамин K | 1.8µg | 102.8µg | 84% |
| Фосфор | 481mg | 50mg | 62% |
| Кальций | 401mg | 20mg | 38% |
| Клетчатка | 9.4g | 0.6g | 35% |
| Медь | 0.385mg | 0.1mg | 32% |
| Селен | 24.9µg | 7.6µg | 31% |
| Магний | 114mg | 2mg | 27% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 21.6mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 21% | |
| Углеводы | 73.23g | 9g | 21% |
| Витамин D | 136IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.4µg | 0µg | 17% |
| Калий | 641mg | 140mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 0.246g | 15% |
| Белки | 12.09g | 5.1g | 14% |
| Калорийность | 376kcal | 98kcal | 14% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 2.324g | 4% |
| Натрий | 497mg | 435mg | 3% |
| Жиры | 6.73g | 4.6g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 1.556g | 2% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Холин | 26.2mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 1.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +713.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1457.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +888.6% |
