Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +338.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +791.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +451.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +456.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +359.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +354.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +291.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.65µg | 1.32µg | 222% |
| Железо | 20.48mg | 6.62mg | 173% |
| Витамин B6 | 2.7mg | 0.588mg | 162% |
| Витамин B1 | 2.467mg | 0.551mg | 160% |
| Витамин B2 | 2.067mg | 0.375mg | 130% |
| Витамин B3 | 24.533mg | 4.412mg | 126% |
| Цинк | 18.12mg | 4.41mg | 125% |
| Витамин A | 918µg | 1µg | 102% |
| Витамин C | 19.4mg | 88.2mg | 76% |
| Витамин B9 | 368µg | 118µg | 63% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 2.206mg | 35% |
| Селен | 4.7µg | 20.6µg | 29% |
| Медь | 0.192mg | 0.441mg | 28% |
| Витамин D | 5.3µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 210 IU | 0 IU | 26% |
| Марганец | 1.545mg | 2.146mg | 26% |
| Витамин K | 9.4µg | 36.8µg | 23% |
| Магний | 54mg | 147mg | 22% |
| Белки | 5.45g | 14.71g | 19% |
| Натрий | 567mg | 195mg | 16% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Фосфор | 199mg | 294mg | 14% |
| Витамин E | 2.14mg | 0.24mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.92g | 1.093g | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Кальций | 444mg | 368mg | 8% |
| Жиры | 10.25g | 5.88g | 7% |
| Калий | 201mg | 412mg | 6% |
| Холин | 13.1mg | 46.2mg | 6% |
| Углеводы | 77.99g | 65.44g | 4% |
| Калорийность | 410kcal | 346kcal | 3% |
| Клетчатка | 6.8g | 7.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.975g | 1.471g | 2% |
| Чистые углеводы | 71.19g | 58.04g | N/A |
| Сахар | 30.3g | 31.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 2.11g | 2.182g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +239.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.182g
