Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 133% 18% 768% 64% 494% 85% 74% 202% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +116%
Содержит больше КальцийКальций +41.9%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.3%
Содержит больше МедьМедь +64.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.8%
Содержит больше СеленСелен +38.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~188mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 306% 43% 80% 617% 477% 460% 28% 623% 831% 24% 276% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +37.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +328%
Содержит больше Витамин DВитамин D +71%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +54.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +41.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +623.1%
Содержит больше ХолинХолин +22.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~18.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.89mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B12 6.65µg 4.69µg 82%
Витамин B1 2.467mg 1.6mg 72%
Марганец 1.545mg 67%
Железо 20.48mg 16.89mg 45%
Витамин B6 2.7mg 2.18mg 40%
Цинк 18.12mg 14.1mg 37%
Витамин B3 24.533mg 18.79mg 36%
Витамин A 918µg 669µg 28%
Крахмал 35.2g 14%
Витамин B2 2.067mg 1.89mg 14%
Кальций 444mg 313mg 13%
Клетчатка 6.8g 3.9g 12%
Витамин D 5.3µg 3.1µg 11%
Витамин E 2.14mg 0.5mg 11%
Витамин D 210IU 125IU 11%
Жиры 10.25g 3.79g 10%
Фруктоза 8.2g 10%
Витамин B5 0.465mg 9%
Медь 0.192mg 0.117mg 8%
Мононенасыщенные жиры 4.92g 1.79g 8%
Витамин K 9.4µg 1.3µg 7%
Магний 54mg 25mg 7%
Полиненасыщенные жиры 2.11g 1.39g 5%
Углеводы 77.99g 86.19g 3%
Селен 4.7µg 6.5µg 3%
Натрий 567mg 500mg 3%
Фосфор 199mg 188mg 2%
Насыщенные жиры 0.975g 0.5g 2%
Витамин B9 368µg 375µg 2%
Калорийность 410kcal 384kcal 1%
Белки 5.45g 4.9g 1%
Витамин C 19.4mg 18.8mg 1%
Калий 201mg 162mg 1%
Чистые углеводы 71.19g 82.29g N/A
Сахар 30.3g 32g N/A
Транс-жиры 0.017g 0g N/A
Холин 13.1mg 10.7mg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.181mg 0%
Изолейцин 0.191mg 0%
Лейцин 0.372mg 0%
Лизин 0.085mg 0%
Метионин 0.085mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.127mg 0%
0.165g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.918g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +11.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.4%
Содержит больше ВодаВода +71.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.11 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +174.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.7%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.