Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. General Mills Cinnamon Toast Crunch
  5. Compare
  6. General Mills Cinnamon Toast Crunch vs. Rice cakes

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Rice cakes

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Rice cakes infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
3
:
7
Rice cakes
Rice cakes
Содержит больше Кальций +3936.4%
Содержит больше Железо +1696.5%
Содержит больше Цинк +624.8%
Содержит больше Магний +179.6%
Содержит больше Фосфор +91%
Содержит больше Калий +48.8%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +97.9%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +248.9%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Rice cakes
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 43% 108% 163% 27% 16% 69% 127% 807% 90%
Содержит больше Кальций +3936.4%
Содержит больше Железо +1696.5%
Содержит больше Цинк +624.8%
Содержит больше Магний +179.6%
Содержит больше Фосфор +91%
Содержит больше Калий +48.8%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +97.9%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +248.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
11
:
1
Rice cakes
Rice cakes
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4305.4%
Содержит больше Витамин B2 +1906.8%
Содержит больше Витамин B3 +203%
Содержит больше Витамин B6 +1976.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1652.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +149.5%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Rice cakes
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 14% 24% 152% 70% 30% 16% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4305.4%
Содержит больше Витамин B2 +1906.8%
Содержит больше Витамин B3 +203%
Содержит больше Витамин B6 +1976.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1652.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +149.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
2
:
3
Rice cakes
Rice cakes
Содержит больше Жиры +192.9%
Содержит больше Другое +104.7%
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Вода +82.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.1
General Mills Cinnamon Toast Crunch
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
Rice cakes
9% 4% 80% 6%
Белки: 9 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 80.1 г
Вода: 5.9 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Жиры +192.9%
Содержит больше Другое +104.7%
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Вода +82.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
2
:
1
Rice cakes
Rice cakes
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +343.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -34.4%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: 2.11 г
Rice cakes
22% 39% 39%
Насыщенные жиры: 0.64 г
Мононенасыщенные жиры: 1.11 г
Полиненасыщенные жиры: 1.11 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +343.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -34.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Cinnamon Toast Crunch Rice cakes
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Rice cakes Мнение
71.19g 76.3g Rice cakes
Белки 5.45g 9g Rice cakes
Жиры 10.25g 3.5g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Углеводы 77.99g 80.1g Rice cakes
Калорийность 410kcal 380kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 30.3g Rice cakes
Клетчатка 6.8g 3.8g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 444mg 11mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 20.48mg 1.14mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 54mg 151mg Rice cakes
Фосфор 199mg 380mg Rice cakes
Калий 201mg 299mg Rice cakes
Натрий 567mg 116mg Rice cakes
Цинк 18.12mg 2.5mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 0.192mg 0.38mg Rice cakes
Марганец 1.545mg 6.18mg Rice cakes
Селен 4.7µg 16.4µg Rice cakes
Витамин A 3066IU 0IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A, RAE 918µg 0µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 2.14mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 210IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 5.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 19.4mg 0mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B1 2.467mg 0.056mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 2.067mg 0.103mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 24.533mg 8.096mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 0.465mg 1.16mg Rice cakes
Витамин B6 2.7mg 0.13mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9, общий 368µg 21µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 6.65µg 0µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 9.4µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.074mg 0.125mg Rice cakes
Треонин 0.181mg 0.34mg Rice cakes
Изолейцин 0.191mg 0.358mg Rice cakes
Лейцин 0.372mg 0.638mg Rice cakes
Лизин 0.085mg 0.414mg Rice cakes
Метионин 0.085mg 0.152mg Rice cakes
Фенилаланин 0.245mg 0.399mg Rice cakes
Валин 0.255mg 0.489mg Rice cakes
Гистидин 0.127mg 0.218mg Rice cakes
Транс-жиры 0.017g Rice cakes
Насыщенные жиры 0.975g 0.64g Rice cakes
Мононенасыщенные жиры 4.92g 1.11g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 2.11g 1.11g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Cinnamon Toast Crunch Rice cakes
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
Rice cakes
Rice cakes vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)
Rice cakes
Rice cakes vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Rice cakes
Rice cakes vs Крекер
Крекер

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
25%
Rice cakes
Итоговая оценка минералов
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
145%
Rice cakes

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Натрий (Разница - 451mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 82)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice cakes - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.