Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Kellogg's Honey Smacks Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Kellogg's Honey Smacks Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Содержит больше КальцийКальций +2542.9%
Содержит больше КалийКалий +24.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1013.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +717.1%
Содержит больше МагнийМагний +96.7%
Содержит больше МедьМедь +31.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.9%
Содержит больше СеленСелен +347.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~213mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +51.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +64.7%
Содержит больше ХолинХолин +19.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~22mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~556µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.7µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.39mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.57mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.85mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~370µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Kellogg's Honey Smacks Cereal DV% diff.
Железо 16.7mg 1.5mg 190%
Цинк 13.89mg 1.7mg 111%
Марганец 1.895mg 82%
Селен 6.5µg 29.1µg 41%
Кальций 370mg 14mg 36%
Натрий 488mg 142mg 15%
Витамин B5 0.42mg 8%
Магний 30mg 59mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.5g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.4g 5%
Медь 0.148mg 0.195mg 5%
Жиры 4.69g 2.2g 4%
Витамин A 526µg 556µg 3%
Витамин B2 1.6mg 1.57mg 2%
Углеводы 84.5g 88.5g 1%
Витамин K 1.7µg 2.8µg 1%
Калий 228mg 183mg 1%
Фосфор 222mg 213mg 1%
Белки 5.4g 5.7g 1%
Витамин E 0.62mg 0.41mg 1%
Калорийность 383kcal 380kcal 0%
Витамин C 22.2mg 22mg 0%
Чистые углеводы 79.5g 83.5g N/A
Витамин D 148IU 148IU 0%
Сахар 33.09g 56.2g N/A
Клетчатка 5g 5g 0%
Витамин D 3.7µg 3.7µg 0%
Витамин B1 1.39mg 1.39mg 0%
Витамин B3 18.5mg 18.5mg 0%
Витамин B6 1.85mg 1.85mg 0%
Витамин B12 5.59µg 5.6µg 0%
Витамин B9 370µg 370µg 0%
Транс-жиры 0.1g 0.5g N/A
Холин 13.1mg 15.6mg 0%
Насыщенные жиры 0.6g 0.5g 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +113.2%
Содержит больше ДругоеДругое +402.9%
Содержит больше ВодаВода +53.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.7g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +472.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +220%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.