Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Tortellini

Сравнить

Инфографика

General Mills Franken Berry vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +99.3%
Содержит больше Железо +806.7%
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит больше Калий +83.1%
Содержит больше Цинк +1016.7%
Содержит больше Медь +61.3%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит меньше Натрий -11.4%
Содержит больше Селен +20.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 91% 510% 18% 78% 15% 60% 311% 43% 0% 108%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 46% 57% 15% 91% 8% 53% 28% 27% 0% 131%
Содержит больше Кальций +99.3%
Содержит больше Железо +806.7%
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит больше Калий +83.1%
Содержит больше Цинк +1016.7%
Содержит больше Медь +61.3%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит меньше Натрий -11.4%
Содержит больше Селен +20.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +959.4%
Содержит больше Витамин E +381.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +251.4%
Содержит больше Витамин B2 +316.1%
Содержит больше Витамин B3 +463.4%
Содержит больше Витамин B6 +3411.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +309.5%
Содержит больше Витамин B12 +2712.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 91% 16% 90% 61% 275% 298% 285% 0% 349% 228% 563% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 4% 0% 0% 79% 72% 51% 0% 10% 56% 20% 4%
Содержит больше Витамин A +959.4%
Содержит больше Витамин E +381.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +251.4%
Содержит больше Витамин B2 +316.1%
Содержит больше Витамин B3 +463.4%
Содержит больше Витамин B6 +3411.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +309.5%
Содержит больше Витамин B12 +2712.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +81.7%
Содержит больше Другое +64.4%
Содержит больше Белки +145.5%
Содержит больше Жиры +68.1%
Содержит больше Вода +1513.8%
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше Углеводы +81.7%
Содержит больше Другое +64.4%
Содержит больше Белки +145.5%
Содержит больше Жиры +68.1%
Содержит больше Вода +1513.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.066
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: 0.461 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.066

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Franken Berry Tortellini
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Franken Berry Tortellini Мнение
81.2g 45.1g General Mills Franken Berry
Белки 5.5g 13.5g Tortellini
Жиры 4.3g 7.23g Tortellini
Углеводы 85.4g 47g General Mills Franken Berry
Калорийность 386kcal 307kcal General Mills Franken Berry
Сахар 27.29g 0.95g Tortellini
Клетчатка 4.2g 1.9g General Mills Franken Berry
Кальций 303mg 152mg General Mills Franken Berry
Железо 13.6mg 1.5mg General Mills Franken Berry
Магний 24mg 21mg General Mills Franken Berry
Фосфор 182mg 212mg Tortellini
Калий 163mg 89mg General Mills Franken Berry
Натрий 458mg 406mg Tortellini
Цинк 11.39mg 1.02mg General Mills Franken Berry
Медь 0.129mg 0.08mg General Mills Franken Berry
Селен 19.8µg 23.9µg Tortellini
Витамин A 1515IU 143IU General Mills Franken Berry
Витамин A, RAE 420µg 38µg General Mills Franken Berry
Витамин E 0.77mg 0.16mg General Mills Franken Berry
Витамин D 121IU 0IU General Mills Franken Berry
Витамин D 3µg 0µg General Mills Franken Berry
Витамин C 18.2mg 0mg General Mills Franken Berry
Витамин B1 1.1mg 0.313mg General Mills Franken Berry
Витамин B2 1.29mg 0.31mg General Mills Franken Berry
Витамин B3 15.19mg 2.696mg General Mills Franken Berry
Витамин B6 1.51mg 0.043mg General Mills Franken Berry
Витамин B9, общий 303µg 74µg General Mills Franken Berry
Витамин B12 4.5µg 0.16µg General Mills Franken Berry
Витамин K 1.2µg 1.3µg Tortellini
Холестерин 0mg 42mg General Mills Franken Berry
Насыщенные жиры 0.5g 3.6g General Mills Franken Berry
0g 0.001g Tortellini
Мононенасыщенные жиры 2.09g 2.066g General Mills Franken Berry
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.461g General Mills Franken Berry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Franken Berry Tortellini
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
General Mills Franken Berry
25%
Tortellini
Итоговая оценка минералов
123%
General Mills Franken Berry
45%
Tortellini

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Franken Berry
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Franken Berry
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Franken Berry
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.