Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Tortellini

Сравнить

Инфографика

General Mills Franken Berry vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +99.3%
Содержит больше КалийКалий +83.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +806.7%
Содержит больше МедьМедь +61.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1016.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.4%
Содержит больше СеленСелен +20.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 15% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1005.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +381.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +251.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +316.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +463.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3411.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2712.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +309.5%
Содержит больше ХолинХолин +101.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Franken Berry Tortellini DV% diff.
Витамин B12 4.5µg 0.16µg 181%
Железо 13.6mg 1.5mg 151%
Витамин B6 1.51mg 0.043mg 113%
Цинк 11.39mg 1.02mg 94%
Витамин B3 15.19mg 2.696mg 78%
Витамин B2 1.29mg 0.31mg 75%
Витамин B1 1.1mg 0.313mg 66%
Витамин B9 303µg 74µg 57%
Витамин A 420µg 38µg 42%
Витамин C 18.2mg 0mg 20%
Белки 5.5g 13.5g 16%
Витамин D 3µg 0µg 15%
Витамин D 121IU 0IU 15%
Кальций 303mg 152mg 15%
Насыщенные жиры 0.5g 3.6g 14%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Углеводы 85.4g 47g 13%
Клетчатка 4.2g 1.9g 9%
Селен 19.8µg 23.9µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.461g 6%
Жиры 4.3g 7.23g 5%
Медь 0.129mg 0.08mg 5%
Витамин E 0.77mg 0.16mg 4%
Фосфор 182mg 212mg 4%
Калорийность 386kcal 307kcal 4%
Натрий 458mg 406mg 2%
Калий 163mg 89mg 2%
Холин 10.9mg 5.4mg 1%
Магний 24mg 21mg 1%
Чистые углеводы 81.2g 45.1g N/A
Сахар 27.29g 0.95g N/A
Витамин K 1.2µg 1.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 2.09g 2.066g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +81.7%
Содержит больше ДругоеДругое +64.4%
Содержит больше БелкиБелки +145.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +68.1%
Содержит больше ВодаВода +1513.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.066g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.