Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Corn nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1741.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +893.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +336% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3835.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1231% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1146.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1065.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Железо | 16.89mg | 1.7mg | 190% |
| Витамин B6 | 2.18mg | 0.187mg | 153% |
| Витамин B2 | 1.89mg | 0.142mg | 134% |
| Цинк | 14.1mg | 1.88mg | 111% |
| Витамин B3 | 18.79mg | 1.507mg | 108% |
| Витамин B1 | 1.6mg | 0.35mg | 104% |
| Витамин B9 | 375µg | 0µg | 94% |
| Витамин A | 669µg | 17µg | 72% |
| Кальций | 313mg | 17mg | 30% |
| Марганец | 0.487mg | 21% | |
| Магний | 25mg | 109mg | 20% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.4mg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 8.4g | 18% |
| Витамин D | 125IU | 16% | |
| Жиры | 3.79g | 14.3g | 16% |
| Витамин D | 3.1µg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 7.36g | 14% |
| Фосфор | 188mg | 283mg | 14% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 3.22g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 2.58g | 9% |
| Белки | 4.9g | 9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Углеводы | 86.19g | 71.7g | 5% |
| Натрий | 500mg | 600mg | 4% |
| Калий | 162mg | 286mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Калорийность | 384kcal | 436kcal | 3% |
| Медь | 0.117mg | 0.136mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 82.29g | 63.3g | N/A |
| Сахар | 32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%
17%
Итоговая оценка минералов
136%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах