Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и General Mills Cinnamon Toast Crunch

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs General Mills Cinnamon Toast Crunch infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 133% 18% 768% 64% 494% 85% 74% 202% 26%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.8%
Содержит больше СеленСелен +38.3%
Содержит больше МагнийМагний +116%
Содержит больше КальцийКальций +41.9%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.3%
Содержит больше МедьМедь +64.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~199mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 306% 43% 80% 617% 477% 460% 28% 623% 831% 24% 276% 7.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +37.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +328%
Содержит больше Витамин DВитамин D +71%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +54.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +41.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +623.1%
Содержит больше ХолинХолин +22.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~19.4mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~2.067mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~368µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal General Mills Cinnamon Toast Crunch DV% diff.
Витамин B12 4.69µg 6.65µg 82%
Витамин B1 1.6mg 2.467mg 72%
Марганец 1.545mg 67%
Железо 16.89mg 20.48mg 45%
Витамин B6 2.18mg 2.7mg 40%
Цинк 14.1mg 18.12mg 37%
Витамин B3 18.79mg 24.533mg 36%
Витамин A 669µg 918µg 28%
Крахмал 35.2g 14%
Витамин B2 1.89mg 2.067mg 14%
Кальций 313mg 444mg 13%
Клетчатка 3.9g 6.8g 12%
Витамин D 3.1µg 5.3µg 11%
Витамин E 0.5mg 2.14mg 11%
Витамин D 125IU 210IU 11%
Жиры 3.79g 10.25g 10%
Фруктоза 8.2g 10%
Витамин B5 0.465mg 9%
Медь 0.117mg 0.192mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 4.92g 8%
Витамин K 1.3µg 9.4µg 7%
Магний 25mg 54mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 2.11g 5%
Углеводы 86.19g 77.99g 3%
Селен 6.5µg 4.7µg 3%
Натрий 500mg 567mg 3%
Фосфор 188mg 199mg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0.975g 2%
Витамин B9 375µg 368µg 2%
Калорийность 384kcal 410kcal 1%
Белки 4.9g 5.45g 1%
Витамин C 18.8mg 19.4mg 1%
Калий 162mg 201mg 1%
Чистые углеводы 82.29g 71.19g N/A
Сахар 32g 30.3g N/A
Транс-жиры 0g 0.017g N/A
Холин 10.7mg 13.1mg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.181mg 0%
Изолейцин 0.191mg 0%
Лейцин 0.372mg 0%
Лизин 0.085mg 0%
Метионин 0.085mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.127mg 0%
0.165g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.918g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +11.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.4%
Содержит больше ВодаВода +71.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.99g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.07г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.11 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +174.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.8%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.