Сравнить продукты General tso's chicken и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +269.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +918.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +879.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1268.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.501 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 295kcal | 400kcal |
|
| Белки | 12.9g | 6.4g |
|
| Жиры | 16.36g | 7.8g |
|
| Витамин C | 1.6mg | 0mg |
|
| 23.09g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 23.99g | 80.7g |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Магний | 18mg | 80mg |
|
| Кальций | 12mg | 66mg |
|
| Калий | 201mg | 355mg |
|
| Железо | 1.16mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 11.6g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 3.8g |
|
| Медь | 0.046mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 1.24mg |
|
| Крахмал | 11.83g |
|
|
| Фосфор | 127mg | 127mg | |
| Натрий | 435mg | 177mg |
|
| Витамин A | 94IU | 78IU |
|
| Витамин A | 11µg | 4µg |
|
| Витамин E | 1.21mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.075mg | 0.764mg |
|
| Селен | 14.4µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 2.853mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.617mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg |
|
| Витамин K | 38.2µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 16µg |
|
| Транс-жиры | 0.09g | 0g |
|
| Холин | 41.5mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.76g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.142mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.552mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.564mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 1.026mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 1.089mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.332mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.563mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.607mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 0.333mg | 0.182mg |
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
| 0.84g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g |
|
|
| 0.01g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
14%
Итоговая оценка минералов
33%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General tso's chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.72g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна