Сравнить продукты Granola и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +805.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +770% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3417.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.116mg | 305% |
| Витамин B9 | 816µg | 83µg | 183% |
| Марганец | 1.789mg | 78% | |
| Натрий | 257mg | 1715mg | 63% |
| Цинк | 7.7mg | 0.85mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.1mg | 59% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 1.92mg | 52% |
| Витамин A | 459µg | 0µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.18mg | 48% |
| Медь | 0.6mg | 0.264mg | 37% |
| Железо | 3.7mg | 1.67mg | 25% |
| Селен | 17.3µg | 5.8µg | 21% |
| Клетчатка | 7g | 2.8g | 17% |
| Витамин E | 2.43mg | 16% | |
| Фосфор | 228mg | 113mg | 16% |
| Витамин D | 2.1µg | 11% | |
| Витамин D | 82IU | 10% | |
| Магний | 68mg | 35mg | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Холин | 22.6mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 1.36g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 0.75g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 1.22g | 3% |
| Жиры | 5.7g | 3.5g | 3% |
| Калий | 215mg | 146mg | 2% |
| Углеводы | 80.9g | 79.2g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белки | 8.7g | 9.1g | 1% |
| Калорийность | 389kcal | 381kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 76.4g | N/A |
| Кальций | 33mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 28.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.259mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.345mg | 0% | |
| Лейцин | 0.636mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.453mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |
