Сравнить продукты Ground cloves и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6041.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1216.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1680.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.606 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1925.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1528.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +245.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10150% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 274kcal | 331kcal |
|
| Белки | 5.97g | 16.55g |
|
| Жиры | 13g | 0.73g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 1.2mg |
|
| 31.63g | 63.73g |
|
|
| Углеводы | 65.53g | 72.73g |
|
| Магний | 259mg | 77mg |
|
| Кальций | 632mg | 79mg |
|
| Калий | 1020mg | 1193mg |
|
| Железо | 11.83mg | 5.65mg |
|
| Сахар | 2.38g | 2.43g |
|
| Клетчатка | 33.9g | 9g |
|
| Медь | 0.368mg | 0.533mg |
|
| Цинк | 2.32mg | 2.99mg |
|
| Фосфор | 104mg | 414mg |
|
| Натрий | 277mg | 60mg |
|
| Витамин A | 160IU | 0IU |
|
| Витамин A | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 8.82mg | 0.67mg |
|
| Марганец | 60.127mg | 0.979mg |
|
| Селен | 7.2µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 1.56mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 0.509mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 0.391mg | 1.654mg |
|
| Витамин K | 141.8µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 25µg | 47µg |
|
| Транс-жиры | 0.254g | 0g |
|
| Холин | 37.4mg | 67.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.952g | 0.249g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.178g |
|
| Триптофан | 0.03mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.18mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.24mg | 0.414mg |
|
| Лейцин | 0.4mg | 0.728mg |
|
| Лизин | 0.37mg | 0.768mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.111mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.525mg |
|
| Валин | 0.34mg | 0.667mg |
|
| Гистидин | 0.13mg | 0.263mg |
|
| Фруктоза | 1.07g | 0.31g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| 0.585g | 0.012g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.184g | 0g |
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | 0.022g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.557g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
52%
Итоговая оценка минералов
906%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.703g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground cloves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах