Сравнить продукты Сердцевина пальмы (пальмито) и корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +457% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1072.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.394mg | 0.261mg | 49% |
| Витамин C | 7.9mg | 44mg | 40% |
| Железо | 3.13mg | 1.16mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.258mg | 18% |
| Натрий | 426mg | 40mg | 17% |
| Медь | 0.133mg | 0.257mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.16mg | 12% |
| Калий | 177mg | 556mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.9g | 10% |
| Цинк | 1.15mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин B9 | 39µg | 13µg | 7% |
| Фосфор | 65mg | 100mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 0.377mg | 5% |
| Углеводы | 4.62g | 17.23g | 4% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Калорийность | 28kcal | 74kcal | 2% |
| Жиры | 0.62g | 0.1g | 1% |
| Кальций | 58mg | 45mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.02g | 1% |
| Белки | 2.52g | 2.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 12.33g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.169mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +910% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
