Сравнить продукты Honey mustard и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +321.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +638.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1487.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.152 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6696.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3020.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 172kcal |
|
| Белки | 0.98g | 0.82g |
|
| Жиры | 10g | 0.63g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.6mg |
|
| 27.46g | 39.87g |
|
|
| Углеводы | 28.26g | 40.77g |
|
| Магний | 12mg | 13mg |
|
| Кальций | 67mg | 33mg |
|
| Калий | 55mg | 232mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 18.33g | 33.24g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.9g |
|
| Медь | 0.025mg | 0.072mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.17mg | |
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фосфор | 28mg | 20mg |
|
| Натрий | 701mg | 1027mg |
|
| Витамин A | 14IU | 224IU |
|
| Витамин A | 1µg | 11µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 0.8mg |
|
| Марганец | 0.144mg | 0.126mg |
|
| Селен | 6.8µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.597mg |
|
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.164mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.075mg |
|
| Витамин K | 13.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g |
|
| Холин | 4.9mg | 7.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.833g | 0.045g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.573g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.152g | 0.101g |
|
| Фруктоза | 14.17g |
|
|
| 0.021g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.001g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.788g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах