Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Масла и Соусы
  4. Honey mustard
  5. Compare
  6. Honey mustard vs. Рыбный соус

Сравнить продукты Honey mustard и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Honey mustard
Honey mustard
3
:
7
Рыбный соус
Рыбный соус
Содержит больше Кальций +55.8%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -91.1%
Содержит больше Железо +90.2%
Содержит больше Магний +1358.3%
Содержит больше Калий +423.6%
Содержит больше Цинк +17.6%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +61.8%
Содержит больше Селен +33.8%
Honey mustard
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Рыбный соус
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 30% 126% 3% 26% 1025% 6% 17% 31% 50%
Содержит больше Кальций +55.8%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -91.1%
Содержит больше Железо +90.2%
Содержит больше Магний +1358.3%
Содержит больше Калий +423.6%
Содержит больше Цинк +17.6%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +61.8%
Содержит больше Селен +33.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Honey mustard
Honey mustard
4
:
7
Рыбный соус
Рыбный соус
Содержит больше Витамин A +16.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +483.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B2 +338.5%
Содержит больше Витамин B3 +1860.2%
Содержит больше Витамин B5 +66.2%
Содержит больше Витамин B6 +1880%
Содержит больше Витамин B9, общий +2450%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Honey mustard
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Рыбный соус
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 3% 14% 44% 8% 92% 39% 60% 0%
Содержит больше Витамин A +16.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +483.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B2 +338.5%
Содержит больше Витамин B3 +1860.2%
Содержит больше Витамин B5 +66.2%
Содержит больше Витамин B6 +1880%
Содержит больше Витамин B9, общий +2450%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
2
:
3
Рыбный соус
Рыбный соус
Содержит больше Жиры +99900%
Содержит больше Углеводы +676.4%
Содержит больше Белки +416.3%
Содержит больше Вода +24.3%
Содержит больше Другое +466.4%
Honey mustard
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Рыбный соус
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше Жиры +99900%
Содержит больше Углеводы +676.4%
Содержит больше Белки +416.3%
Содержит больше Вода +24.3%
Содержит больше Другое +466.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
2
:
1
Рыбный соус
Рыбный соус
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +278550%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +104966.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Honey mustard
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Рыбный соус
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: 0.003 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +278550%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +104966.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Honey mustard Рыбный соус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Рыбный соус Мнение
27.46g 3.64g Honey mustard
Белки 0.98g 5.06g Рыбный соус
Жиры 10g 0.01g Honey mustard
Углеводы 28.26g 3.64g Honey mustard
Калорийность 207kcal 35kcal Honey mustard
Сахар 18.33g 3.64g Рыбный соус
Клетчатка 0.8g 0g Honey mustard
Кальций 67mg 43mg Honey mustard
Железо 0.41mg 0.78mg Рыбный соус
Магний 12mg 175mg Рыбный соус
Фосфор 28mg 7mg Honey mustard
Калий 55mg 288mg Рыбный соус
Натрий 701mg 7851mg Honey mustard
Цинк 0.17mg 0.2mg Рыбный соус
Медь 0.025mg 0.05mg Рыбный соус
Марганец 0.144mg 0.233mg Рыбный соус
Селен 6.8µg 9.1µg Рыбный соус
Витамин A 14IU 12IU Honey mustard
Витамин A, RAE 1µg 4µg Рыбный соус
Витамин E 1.46mg 0mg Honey mustard
Витамин C 0.4mg 0.5mg Рыбный соус
Витамин B1 0.07mg 0.012mg Honey mustard
Витамин B2 0.013mg 0.057mg Рыбный соус
Витамин B3 0.118mg 2.313mg Рыбный соус
Витамин B5 0.071mg 0.118mg Рыбный соус
Витамин B6 0.02mg 0.396mg Рыбный соус
Витамин B9, общий 2µg 51µg Рыбный соус
Витамин B12 0µg 0.48µg Рыбный соус
Витамин K 13.3µg 0µg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Рыбный соус
Насыщенные жиры 0.833g 0.003g Рыбный соус
0g 0.002g Рыбный соус
0g 0.001g Рыбный соус
Мононенасыщенные жиры 5.573g 0.002g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 3.152g 0.003g Honey mustard
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Honey mustard Рыбный соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Honey mustard
Honey mustard vs Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Russian dressing
Russian dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Рыбный соус
Рыбный соус vs Маринара
Маринара
Рыбный соус
Рыбный соус vs Бешамель
Бешамель
Рыбный соус
Рыбный соус vs Острый соус
Острый соус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Honey mustard
22%
Рыбный соус
Итоговая оценка минералов
22%
Honey mustard
132%
Рыбный соус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.83g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Рыбный соус
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7150mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.