Сравнить продукты Honeycomb Cereal и такитос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +845.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +7700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2505.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +564.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0.18µg | 188% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.14mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.277mg | 81% |
| Железо | 8.44mg | 2.47mg | 75% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 3.85mg | 74% |
| Витамин A | 678µg | 30µg | 72% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.331mg | 70% |
| Витамин B9 | 313µg | 68µg | 61% |
| Витамин D | 313 IU | 3 IU | 39% |
| Витамин D | 7.8µg | 0.1µg | 39% |
| Omega-3 - ALA | 0.593g | 37% | |
| Цинк | 4.69mg | 0.71mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 4.235g | 22% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.591g | 21% | |
| Углеводы | 86.63g | 33.63g | 18% |
| Марганец | 0.387mg | 17% | |
| Жиры | 2.93g | 12.54g | 15% |
| Витамин K | 0.6µg | 16.9µg | 14% |
| Крахмал | 29.62g | 12% | |
| Селен | 10.4µg | 16.7µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 4.835g | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Кальций | 11mg | 104mg | 9% |
| Калорийность | 394kcal | 284kcal | 6% |
| Белки | 6.01g | 9.21g | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.13mg | 6% |
| Магний | 45mg | 24mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 2.31g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Натрий | 553mg | 453mg | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.1mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.9g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 15.9mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 3.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 656kcal | 308kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.43g | 30.73g | N/A |
| Калий | 142mg | 155mg | 0% |
| Сахар | 31.51g | 1.3g | N/A |
| Фосфор | 132mg | 132mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.01g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0% | |
| Треонин | 0.269mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.358mg | 0% | |
| Лейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лизин | 0.468mg | 0% | |
| Метионин | 0.189mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.418mg | 0% | |
| Валин | 0.428mg | 0% | |
| Гистидин | 0.249mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328% |
| Содержит больше ВодаВода | +2749.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.235 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +705.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.4% |
