Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Hush puppies
  5. Compare
  6. Hush puppies vs. Bread stuffing

Сравнить продукты Hush puppies и Bread stuffing

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Bread stuffing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Hush puppies
Hush puppies
3
:
7
Bread stuffing
Bread stuffing
Содержит больше Кальций +186.6%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -52.5%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Калий +70.8%
Содержит больше Цинк +40.9%
Содержит больше Медь +260.6%
Содержит больше Марганец +170%
Содержит больше Селен +203.8%
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Содержит больше Кальций +186.6%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -52.5%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Калий +70.8%
Содержит больше Цинк +40.9%
Содержит больше Медь +260.6%
Содержит больше Марганец +170%
Содержит больше Селен +203.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Hush puppies
Hush puppies
5
:
6
Bread stuffing
Bread stuffing
Содержит больше Витамин A +9200%
Содержит больше Витамин E +231.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Содержит больше Витамин K +2045.5%
Содержит больше Витамин B1 +69.3%
Содержит больше Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.3%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин B6 +49%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.8%
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Содержит больше Витамин A +9200%
Содержит больше Витамин E +231.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Содержит больше Витамин K +2045.5%
Содержит больше Витамин B1 +69.3%
Содержит больше Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.3%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин B6 +49%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
2
:
3
Bread stuffing
Bread stuffing
Содержит больше Жиры +297.1%
Содержит больше Вода +590.5%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Другое +36.8%
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Содержит больше Жиры +297.1%
Содержит больше Вода +590.5%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Другое +36.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
2
:
1
Bread stuffing
Bread stuffing
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +912.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.9%
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +912.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Hush puppies Bread stuffing
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Bread stuffing Мнение
43.2g 73g Bread stuffing
Белки 7.7g 11g Bread stuffing
Жиры 13.5g 3.4g Hush puppies
Углеводы 46g 76.2g Bread stuffing
Калорийность 337kcal 386kcal Bread stuffing
Сахар 2.03g 8.27g Hush puppies
Клетчатка 2.8g 3.2g Bread stuffing
Кальций 278mg 97mg Hush puppies
Железо 3.04mg 3.81mg Bread stuffing
Магний 24mg 40mg Bread stuffing
Фосфор 189mg 141mg Hush puppies
Калий 144mg 246mg Bread stuffing
Натрий 668mg 1405mg Hush puppies
Цинк 0.66mg 0.93mg Bread stuffing
Медь 0.066mg 0.238mg Bread stuffing
Марганец 0.22mg 0.594mg Bread stuffing
Селен 15.8µg 48µg Bread stuffing
Витамин A 186IU 2IU Hush puppies
Витамин A, RAE 41µg 0µg Hush puppies
Витамин E 1.26mg 0.38mg Hush puppies
Витамин C 0.2mg 0mg Hush puppies
Витамин B1 0.352mg 0.596mg Bread stuffing
Витамин B2 0.332mg 0.404mg Bread stuffing
Витамин B3 2.782mg 5.766mg Bread stuffing
Витамин B5 0.357mg 0.398mg Bread stuffing
Витамин B6 0.102mg 0.152mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 89µg 168µg Bread stuffing
Витамин B12 0.19µg 0.02µg Hush puppies
Витамин K 23.6µg 1.1µg Hush puppies
Триптофан 0.082mg 0.139mg Bread stuffing
Треонин 0.279mg 0.329mg Bread stuffing
Изолейцин 0.321mg 0.404mg Bread stuffing
Лейцин 0.71mg 0.774mg Bread stuffing
Лизин 0.31mg 0.317mg Bread stuffing
Метионин 0.169mg 0.193mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.382mg 0.553mg Bread stuffing
Валин 0.388mg 0.464mg Bread stuffing
Гистидин 0.197mg 0.251mg Bread stuffing
Холестерин 45mg 1mg Bread stuffing
Насыщенные жиры 2.108g 0.845g Bread stuffing
0.004g 0g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.263g 1.493g Hush puppies
Полиненасыщенные жиры 7.219g 0.713g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Hush puppies Bread stuffing
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast
Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Hush puppies
46%
Bread stuffing
Итоговая оценка минералов
55%
Hush puppies
91%
Bread stuffing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 737mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.263g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients
  2. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.