Сравнить продукты Hush puppies и Gingersnaps
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+261%
Содержит
больше
Фосфор
+127.7%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+209.8%
Содержит
больше
Железо
+110.5%
Содержит
больше
Магний
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+140.3%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+362.1%
Содержит
больше
Марганец
+606.8%
Содержит
больше
Кальций
+261%
Содержит
больше
Фосфор
+127.7%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+209.8%
Содержит
больше
Железо
+110.5%
Содержит
больше
Магний
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+140.3%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+362.1%
Содержит
больше
Марганец
+606.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9200%
Содержит
больше
Витамин E
+29.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+844%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.098
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 87
Содержит
больше
Витамин A
+9200%
Содержит
больше
Витамин E
+29.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+844%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.098
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 87
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.5%
Содержит
больше
Жиры
+37.8%
Содержит
больше
Вода
+447.2%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+67.2%
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+37.5%
Содержит
больше
Жиры
+37.8%
Содержит
больше
Вода
+447.2%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+67.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+426.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.4%
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
1.372 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+426.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.2g | 74.7g |
|
|
| Белки | 7.7g | 5.6g |
|
| Жиры | 13.5g | 9.8g |
|
| Углеводы | 46g | 76.9g |
|
| Калорийность | 337kcal | 416kcal |
|
| Сахар | 2.03g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 2.2g |
|
| Кальций | 278mg | 77mg |
|
| Железо | 3.04mg | 6.4mg |
|
| Магний | 24mg | 49mg |
|
| Фосфор | 189mg | 83mg |
|
| Калий | 144mg | 346mg |
|
| Натрий | 668mg | 501mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 0.55mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.305mg |
|
| Марганец | 0.22mg | 1.555mg |
|
| Селен | 15.8µg | 5.1µg |
|
| Витамин A | 186IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 41µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.26mg | 0.97mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.352mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.293mg |
|
| Витамин B3 | 2.782mg | 3.235mg |
|
| Витамин B5 | 0.357mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 89µg | 87µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 23.6µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.08mg |
|
| Треонин | 0.279mg | 0.155mg |
|
| Изолейцин | 0.321mg | 0.212mg |
|
| Лейцин | 0.71mg | 0.38mg |
|
| Лизин | 0.31mg | 0.195mg |
|
| Метионин | 0.169mg | 0.094mg |
|
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.263mg |
|
| Валин | 0.388mg | 0.248mg |
|
| Гистидин | 0.197mg | 0.114mg |
|
| Холестерин | 45mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.108g | 2.451g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.263g | 5.365g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.219g | 1.372g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
26%
Итоговая оценка минералов
55%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.343g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gingersnaps содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gingersnaps содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах