Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Hush puppies и Pop tarts

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Pop tarts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 83% 13% 114% 22% 18% 81% 87% 29% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 8.4% 131% 50% 35% 38% 52% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +1058.3%
Содержит больше КалийКалий +51.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.1%
Содержит больше МедьМедь +127.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 14% 25% 0% 88% 77% 52% 21% 24% 24% 59% 67% 18%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 0% 0% 73% 76% 71% 0% 88% 0% 0% 60% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +604.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +272.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.33mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Pop tarts DV% diff.
Селен 15.8µg 29%
Витамин A 41µg 289µg 28%
Кальций 278mg 24mg 25%
Витамин B6 0.102mg 0.38mg 21%
Витамин K 23.6µg 20%
Полиненасыщенные жиры 7.219g 4.81g 16%
Холестерин 45mg 0mg 15%
Фосфор 189mg 88mg 14%
Натрий 668mg 398mg 12%
Марганец 0.22mg 10%
Медь 0.066mg 0.15mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.263g 6.5g 8%
Витамин B12 0.19µg 0µg 8%
Витамин E 1.26mg 8%
Витамин B5 0.357mg 0mg 7%
Клетчатка 2.8g 1.1g 7%
Углеводы 46g 68.41g 7%
Цинк 0.66mg 1.27mg 6%
Витамин B3 2.782mg 3.8mg 6%
Железо 3.04mg 3.5mg 6%
Холин 32.7mg 6%
Белки 7.7g 4.6g 6%
Витамин B1 0.352mg 0.29mg 5%
Калорийность 337kcal 412kcal 4%
Магний 24mg 16mg 2%
Витамин B9 89µg 80µg 2%
Калий 144mg 95mg 1%
Жиры 13.5g 13.3g 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 67.31g N/A
Сахар 2.03g 30.9g N/A
Витамин B2 0.332mg 0.33mg 0%
Насыщенные жиры 2.108g 2.02g 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.279mg 0%
Изолейцин 0.321mg 0%
Лейцин 0.71mg 0%
Лизин 0.31mg 0%
Метионин 0.169mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.388mg 0%
Гистидин 0.197mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
Содержит больше БелкиБелки +67.4%
Содержит больше ВодаВода +132%
Содержит больше ДругоеДругое +219.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~13.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.219 г
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.81 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.02g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.