Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Hush puppies и Pop tarts

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Pop tarts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1058.3%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +114.8%
Содержит больше Калий +51.6%
Содержит больше Железо +15.1%
Содержит меньше Натрий -40.4%
Содержит больше Цинк +92.4%
Содержит больше Медь +127.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 132% 12% 38% 9% 52% 35% 50% 0% 0%
Содержит больше Кальций +1058.3%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +114.8%
Содержит больше Калий +51.6%
Содержит больше Железо +15.1%
Содержит меньше Натрий -40.4%
Содержит больше Цинк +92.4%
Содержит больше Медь +127.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +417.2%
Содержит больше Витамин B3 +36.6%
Содержит больше Витамин B6 +272.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.33
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 58% 0% 0% 0% 73% 77% 72% 0% 88% 60% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +417.2%
Содержит больше Витамин B3 +36.6%
Содержит больше Витамин B6 +272.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.33

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +67.4%
Содержит больше Вода +132%
Содержит больше Другое +219.3%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.3
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
Содержит больше Белки +67.4%
Содержит больше Вода +132%
Содержит больше Другое +219.3%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.02
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: 4.81 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.02

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Hush puppies Pop tarts
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Pop tarts Мнение
43.2g 67.31g Pop tarts
Белки 7.7g 4.6g Hush puppies
Жиры 13.5g 13.3g Hush puppies
Углеводы 46g 68.41g Pop tarts
Калорийность 337kcal 412kcal Pop tarts
Сахар 2.03g 30.9g Hush puppies
Клетчатка 2.8g 1.1g Hush puppies
Кальций 278mg 24mg Hush puppies
Железо 3.04mg 3.5mg Pop tarts
Магний 24mg 16mg Hush puppies
Фосфор 189mg 88mg Hush puppies
Калий 144mg 95mg Hush puppies
Натрий 668mg 398mg Pop tarts
Цинк 0.66mg 1.27mg Pop tarts
Медь 0.066mg 0.15mg Pop tarts
Марганец 0.22mg Hush puppies
Селен 15.8µg Hush puppies
Витамин A 186IU 962IU Pop tarts
Витамин A, RAE 41µg 289µg Pop tarts
Витамин E 1.26mg Hush puppies
Витамин C 0.2mg 0mg Hush puppies
Витамин B1 0.352mg 0.29mg Hush puppies
Витамин B2 0.332mg 0.33mg Hush puppies
Витамин B3 2.782mg 3.8mg Pop tarts
Витамин B5 0.357mg 0mg Hush puppies
Витамин B6 0.102mg 0.38mg Pop tarts
Витамин B9, общий 89µg 80µg Hush puppies
Витамин B12 0.19µg 0µg Hush puppies
Витамин K 23.6µg Hush puppies
Триптофан 0.082mg Hush puppies
Треонин 0.279mg Hush puppies
Изолейцин 0.321mg Hush puppies
Лейцин 0.71mg Hush puppies
Лизин 0.31mg Hush puppies
Метионин 0.169mg Hush puppies
Фенилаланин 0.382mg Hush puppies
Валин 0.388mg Hush puppies
Гистидин 0.197mg Hush puppies
Холестерин 45mg 0mg Pop tarts
Насыщенные жиры 2.108g 2.02g Pop tarts
0.004g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.263g 6.5g Pop tarts
Полиненасыщенные жиры 7.219g 4.81g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Hush puppies Pop tarts
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Hush puppies
35%
Pop tarts
Итоговая оценка минералов
55%
Hush puppies
33%
Pop tarts

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.088g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Hush puppies
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Hush puppies
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.