Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Quail egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
меньше
Натрий
-18.4%
Содержит
больше
Медь
+32.3%
Содержит
больше
Марганец
+128.9%
Содержит
больше
Железо
+913.9%
Содержит
больше
Фосфор
+76.6%
Содержит
больше
Цинк
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+1291.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 64
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
меньше
Натрий
-18.4%
Содержит
больше
Медь
+32.3%
Содержит
больше
Марганец
+128.9%
Содержит
больше
Железо
+913.9%
Содержит
больше
Фосфор
+76.6%
Содержит
больше
Цинк
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+1291.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 64
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+640.7%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+32.4%
Содержит
больше
Витамин E
+881.8%
Содержит
больше
Витамин D
+1300%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+394.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+247.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+351.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+640.7%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+32.4%
Содержит
больше
Витамин E
+881.8%
Содержит
больше
Витамин D
+1300%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+394.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+247.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+351.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+26.2%
Содержит
больше
Углеводы
+6946.3%
Содержит
больше
Белки
+335%
Содержит
больше
Вода
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+26.2%
Содержит
больше
Углеводы
+6946.3%
Содержит
больше
Белки
+335%
Содержит
больше
Вода
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+143.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.2%
Насыщенные жиры:
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Насыщенные жиры:
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
1.324 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+143.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.89g | 0.41g |
|
|
| Белки | 3g | 13.05g |
|
| Жиры | 14g | 11.09g |
|
| Углеводы | 28.89g | 0.41g |
|
| Калорийность | 254kcal | 158kcal |
|
| Сахар | 21.26g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 60mg | 64mg |
|
| Железо | 0.36mg | 3.65mg |
|
| Магний | 20mg | 13mg |
|
| Фосфор | 128mg | 226mg |
|
| Калий | 204mg | 132mg |
|
| Натрий | 115mg | 141mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.038mg |
|
| Селен | 2.3µg | 32µg |
|
| Витамин A | 410IU | 543IU |
|
| Витамин A, RAE | 117µg | 156µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 1.08mg |
|
| Витамин D | 4IU | 55IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.79mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 1.761mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.15mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 66µg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 1.58µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.209mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.816mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 1.146mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.881mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.421mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.737mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.94mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.315mg |
|
| Холестерин | 15mg | 844mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 3.557g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 4.324g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 1.324g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
58%
Итоговая оценка минералов
20%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.86g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 829mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах