Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +569.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +498.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +789.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 77kcal |
|
| Белки | 3g | 3.52g |
|
| Жиры | 14g | 2.34g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 27.89g | 9.74g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 10.74g |
|
| Холестерин | 15mg | 8mg |
|
| Витамин D | 4IU | 45IU |
|
| Магний | 20mg | 23mg |
|
| Кальций | 60mg | 114mg |
|
| Калий | 204mg | 197mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 21.26g | 9.66g |
|
| Клетчатка | 1g | 1g | |
| Медь | 0.082mg | 0.103mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.63mg |
|
| Фосфор | 128mg | 105mg |
|
| Натрий | 115mg | 44mg |
|
| Витамин A | 410IU | 176IU |
|
| Витамин A | 117µg | 51µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.03mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.013mg |
|
| Селен | 2.3µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.078g |
|
| Холин | 11.9mg | 15.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 1.431g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 0.677g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.084g |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.095mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 0.305mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.201mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.067mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
20%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.286g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах