Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +728.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +603.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +181.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5795.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +568.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 327kcal |
|
| Белки | 3g | 20.05g |
|
| Жиры | 14g | 27.25g |
|
| 27.89g | 0.49g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 0.49g |
|
| Холестерин | 15mg | 90mg |
|
| Витамин D | 4IU | 20IU |
|
| Магний | 20mg | 21mg |
|
| Кальций | 60mg | 497mg |
|
| Калий | 204mg | 128mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 21.26g | 0.49g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 128mg | 393mg |
|
| Натрий | 115mg | 800mg |
|
| Витамин A | 410IU | 1155IU |
|
| Витамин A | 117µg | 340µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.038mg |
|
| Селен | 2.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.086mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 58µg |
|
| Холин | 11.9mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.495g |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.289mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.739mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 1.219mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 2.093mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 1.675mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.619mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 1.116mg |
|
| Валин | 0.035mg | 1.439mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.578mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
39%
Итоговая оценка минералов
20%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.77g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах