Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Масло

Сравнить

Инфографика

Ice cream sundae cone vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +1700%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +433.3%
Содержит больше Калий +750%
Содержит больше Цинк +522.2%
Содержит больше Медь +412.5%
Содержит больше Марганец +2075%
Содержит больше Селен +130%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 14% 15% 55% 18% 15% 16% 28% 12% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 1% 2% 11% 3% 2% 3% 6% 1% 6%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +1700%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +433.3%
Содержит больше Калий +750%
Содержит больше Цинк +522.2%
Содержит больше Медь +412.5%
Содержит больше Марганец +2075%
Содержит больше Селен +130%
Содержит меньше Натрий -90.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2 +526.5%
Содержит больше Витамин B3 +2545.2%
Содержит больше Витамин B5 +223.6%
Содержит больше Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%
Содержит больше Витамин A +509.5%
Содержит больше Витамин E +2009.1%
Содержит больше Витамин K +1300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 3% 3% 0% 23% 50% 21% 22% 12% 15% 44% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 47% 0% 0% 2% 8% 1% 7% 1% 3% 22% 18%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2 +526.5%
Содержит больше Витамин B3 +2545.2%
Содержит больше Витамин B5 +223.6%
Содержит больше Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%
Содержит больше Витамин A +509.5%
Содержит больше Витамин E +2009.1%
Содержит больше Витамин K +1300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +252.9%
Содержит больше Углеводы +48050%
Содержит больше Вода +197.2%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Жиры +479.4%
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше Белки +252.9%
Содержит больше Углеводы +48050%
Содержит больше Вода +197.2%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Жиры +479.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1220%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +302.9%
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: 0.747 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: 3.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1220%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +302.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ice cream sundae cone Масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ice cream sundae cone Масло Мнение
27.89g 0.06g Ice cream sundae cone
Белки 3g 0.85g Ice cream sundae cone
Жиры 14g 81.11g Масло
Углеводы 28.89g 0.06g Ice cream sundae cone
Калорийность 254kcal 717kcal Масло
Сахар 21.26g 0.06g Масло
Клетчатка 1g 0g Ice cream sundae cone
Кальций 60mg 24mg Ice cream sundae cone
Железо 0.36mg 0.02mg Ice cream sundae cone
Магний 20mg 2mg Ice cream sundae cone
Фосфор 128mg 24mg Ice cream sundae cone
Калий 204mg 24mg Ice cream sundae cone
Натрий 115mg 11mg Масло
Цинк 0.56mg 0.09mg Ice cream sundae cone
Медь 0.082mg 0.016mg Ice cream sundae cone
Марганец 0.087mg 0.004mg Ice cream sundae cone
Селен 2.3µg 1µg Ice cream sundae cone
Витамин A 410IU 2499IU Масло
Витамин A, RAE 117µg 684µg Масло
Витамин E 0.11mg 2.32mg Масло
Витамин D 4IU 0IU Ice cream sundae cone
Витамин D 0.1µg 0µg Ice cream sundae cone
Витамин B1 0.09mg 0.005mg Ice cream sundae cone
Витамин B2 0.213mg 0.034mg Ice cream sundae cone
Витамин B3 1.111mg 0.042mg Ice cream sundae cone
Витамин B5 0.356mg 0.11mg Ice cream sundae cone
Витамин B6 0.05mg 0.003mg Ice cream sundae cone
Витамин B9, общий 19µg 3µg Ice cream sundae cone
Витамин B12 0.35µg 0.17µg Ice cream sundae cone
Витамин K 0.5µg 7µg Масло
Триптофан 0.01mg 0.012mg Масло
Треонин 0.022mg 0.038mg Масло
Изолейцин 0.031mg 0.051mg Масло
Лейцин 0.058mg 0.083mg Масло
Лизин 0.016mg 0.067mg Масло
Метионин 0.015mg 0.021mg Масло
Фенилаланин 0.041mg 0.041mg
Валин 0.035mg 0.057mg Масло
Гистидин 0.018mg 0.023mg Масло
Холестерин 15mg 215mg Ice cream sundae cone
Насыщенные жиры 2.717g 50.489g Ice cream sundae cone
Мононенасыщенные жиры 1.775g 23.43g Масло
Полиненасыщенные жиры 0.747g 3.01g Масло
2.166g Масло
0.315g Масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ice cream sundae cone Масло
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Ice cream sundae cone
21%
Масло
Итоговая оценка минералов
20%
Ice cream sundae cone
4%
Масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 200mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ice cream sundae cone
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.