Сравнить продукты Italian dressing и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +4100% |
Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
Содержит больше КалийКалий | +520% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596% |
Содержит больше МедьМедь | +2121.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4083.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2691.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5641.4% |
Содержит больше СеленСелен | +156.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4066.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2300% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13848.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +701.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
Содержит больше ХолинХолин | +1809.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит больше ВодаВода | +6413% |
Содержит больше БелкиБелки | +5594.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +668.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.725 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.236 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1403.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.57 г
Глюкоза:
3.54 г
Фруктоза:
5.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2623.1% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4108.3% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1698.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 0.094mg | 13.112mg | 81% |
Марганец | 0.029mg | 1.665mg | 71% |
Жиры | 6.68g | 51.36g | 69% |
Полиненасыщенные жиры | 3.236g | 12.535g | 62% |
Мононенасыщенные жиры | 1.725g | 25.941g | 61% |
Фосфор | 12mg | 335mg | 46% |
Медь | 0.019mg | 0.422mg | 45% |
Белки | 0.39g | 22.21g | 44% |
Насыщенные жиры | 0.833g | 10.325g | 43% |
Магний | 4mg | 168mg | 39% |
Натрий | 891mg | 17mg | 38% |
Витамин E | 4.28mg | 9.1mg | 32% |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.441mg | 30% |
Калорийность | 102kcal | 598kcal | 25% |
Витамин B5 | 0mg | 1.137mg | 23% |
Цинк | 0.06mg | 2.51mg | 22% |
Витамин B9 | 3µg | 87µg | 21% |
Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
Железо | 0.25mg | 1.74mg | 19% |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.192mg | 14% |
Калий | 90mg | 558mg | 14% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.15mg | 12% |
Холин | 3.3mg | 63mg | 11% |
Витамин K | 12.5µg | 0.3µg | 10% |
Фруктоза | 5.05g | 0.12g | 6% |
Селен | 1.6µg | 4.1µg | 5% |
Углеводы | 9.99g | 22.31g | 4% |
Кальций | 15mg | 49mg | 3% |
Крахмал | 0g | 3.56g | 1% |
Чистые углеводы | 9.99g | 17.31g | N/A |
Сахар | 9.16g | 10.49g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.017g | 0.075g | N/A |
Триптофан | 0.006mg | 0.231mg | 0% |
Треонин | 0.012mg | 0.525mg | 0% |
Изолейцин | 0.016mg | 0.616mg | 0% |
Лейцин | 0.024mg | 1.546mg | 0% |
Лизин | 0.018mg | 0.681mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.265mg | 0% |
Фенилаланин | 0.013mg | 1.202mg | 0% |
Валин | 0.017mg | 0.782mg | 0% |
Гистидин | 0.008mg | 0.557mg | 0% |
0.441g | 0.027g | N/A | |
0g | 0.01g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | 0.001g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.758g | 12.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

60%

Итоговая оценка минералов
17%

84%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Italian dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Italian dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.492g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Italian dressing дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)