Сравнить продукты Italian dressing и Кетчуп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4291.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1425.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
27.4 г
Вода:
68.51 г
Другое:
2.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6580% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.725 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.236 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7792.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.57 г
Глюкоза:
3.54 г
Фруктоза:
5.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.3 г
Глюкоза:
10.25 г
Фруктоза:
8.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +303.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +189.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 102kcal | 101kcal |
|
| Белки | 0.39g | 1.04g |
|
| Жиры | 6.68g | 0.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.1mg |
|
| 9.99g | 27.1g |
|
|
| Углеводы | 9.99g | 27.4g |
|
| Магний | 4mg | 13mg |
|
| Кальций | 15mg | 15mg | |
| Калий | 90mg | 281mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 9.16g | 21.27g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.085mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 12mg | 26mg |
|
| Натрий | 891mg | 907mg |
|
| Витамин A | 12IU | 527IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 26µg |
|
| Витамин E | 4.28mg | 1.46mg |
|
| Марганец | 0.029mg | 0.084mg |
|
| Селен | 1.6µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.166mg |
|
| Витамин B3 | 0.094mg | 1.434mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.047mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.158mg |
|
| Витамин K | 12.5µg | 3µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 9µg |
|
| Транс-жиры | 0.017g | 0g |
|
| Холин | 3.3mg | 12.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.833g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.725g | 0.015g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.236g | 0.041g |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.012mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.016mg | 0.014mg |
|
| Лейцин | 0.024mg | 0.021mg |
|
| Лизин | 0.018mg | 0.023mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.005mg |
|
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.021mg |
|
| Валин | 0.017mg | 0.014mg |
|
| Гистидин | 0.008mg | 0.013mg |
|
| Фруктоза | 5.05g | 8.72g |
|
| 0.441g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.758g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
17%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.819g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Italian dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Italian dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна