Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.13g | 29% |
| Селен | 12.1µg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.237g | 18% |
| Жиры | 20.1g | 10.5g | 15% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.1g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин A | 106µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.172mg | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Железо | 2.1mg | 1.4mg | 9% |
| Медь | 0.072mg | 8% | |
| Калорийность | 478kcal | 326kcal | 8% |
| Белки | 7.1g | 4.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Фосфор | 28mg | 58mg | 4% |
| Углеводы | 67.7g | 54.6g | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 39µg | 33µg | 2% |
| Кальций | 21mg | 2% | |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.446mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.35mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.48g | 1% |
| Натрий | 325mg | 302mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 53.5g | N/A |
| Калий | 123mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.48g
