Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +782.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 28mg | 247mg | 31% |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.702g | 25% |
| Марганец | 0.528mg | 23% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.472g | 22% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Кальций | 172mg | 17% | |
| Жиры | 20.1g | 9.8g | 16% |
| Витамин A | 97µg | 11% | |
| Натрий | 325mg | 567mg | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 67µg | 7% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.294mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.079mg | 5% |
| Железо | 2.1mg | 1.8mg | 4% |
| Углеводы | 67.7g | 79.2g | 4% |
| Белки | 7.1g | 5.1g | 4% |
| Калорийность | 478kcal | 415kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 2.205mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.036g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.17mg | 1% |
| Калий | 123mg | 169mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 79.2g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0% | |
| Валин | 0.212mg | 0% | |
| Гистидин | 0.109mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
