Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и кофейный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +135% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 1.645g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Селен | 13.3µg | 24% | |
| Железо | 2.1mg | 0.64mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.105mg | 15% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 14% | |
| Фосфор | 28mg | 101mg | 10% |
| Витамин A | 86µg | 10% | |
| Жиры | 20.1g | 15.2g | 8% |
| Углеводы | 67.7g | 44.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калорийность | 478kcal | 339kcal | 7% |
| Марганец | 0.172mg | 7% | |
| Кальций | 59mg | 6% | |
| Медь | 0.052mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 0.682mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 7.129g | 6% |
| Калий | 123mg | 289mg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.59mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.058mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 5.391g | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.125mg | 3% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Натрий | 325mg | 339mg | 1% |
| Белки | 7.1g | 7g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Витамин B9 | 39µg | 39µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.076mg | 0% | |
| Треонин | 0.26mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.326mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.401mg | 0% | |
| Метионин | 0.144mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.361mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +705% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
