Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 2.772g | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.123g | 24% |
| Жиры | 20.1g | 7.3g | 20% |
| Медь | 0.147mg | 16% | |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.158mg | 11% |
| Железо | 2.1mg | 2.9mg | 10% |
| Калорийность | 478kcal | 348kcal | 7% |
| Белки | 7.1g | 3.7g | 7% |
| Витамин B5 | 0.364mg | 7% | |
| Кальций | 64mg | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Магний | 6mg | 27mg | 5% |
| Фосфор | 28mg | 62mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 3.003g | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.217mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калий | 123mg | 207mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.39mg | 2% |
| Углеводы | 67.7g | 70.9g | 1% |
| Натрий | 325mg | 350mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.874mg | 1% |
| Витамин B9 | 39µg | 35µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 46.36g | N/A |
| Клетчатка | 4.5g | 4.6g | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.113mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лизин | 0.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
