Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и French rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.9µg | 51% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.834g | 44% |
| Жиры | 20.1g | 4.3g | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.962g | 24% |
| Марганец | 0.559mg | 24% | |
| Витамин B9 | 39µg | 113µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.523mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 4.352mg | 17% |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.3mg | 11% |
| Натрий | 325mg | 574mg | 11% |
| Калорийность | 478kcal | 277kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Кальций | 91mg | 9% | |
| Фосфор | 28mg | 84mg | 8% |
| Железо | 2.1mg | 2.71mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.961g | 7% |
| Углеводы | 67.7g | 50.2g | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.9mg | 6% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Белки | 7.1g | 8.6g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 47g | N/A |
| Калий | 123mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.255mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.608mg | 0% | |
| Лизин | 0.231mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0% | |
| Валин | 0.38mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +367.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +770% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +799.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
