Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +920% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.8µg | 29% | |
| Кальций | 278mg | 28% | |
| Фосфор | 28mg | 189mg | 23% |
| Витамин K | 23.6µg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.108g | 19% |
| Натрий | 325mg | 668mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 45mg | 15% |
| Витамин B9 | 39µg | 89µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.332mg | 13% |
| Железо | 2.1mg | 3.04mg | 12% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Жиры | 20.1g | 13.5g | 10% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 8% | |
| Витамин E | 1.26mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.102mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.357mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 2.782mg | 7% |
| Калорийность | 478kcal | 337kcal | 7% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Клетчатка | 4.5g | 2.8g | 7% |
| Углеводы | 67.7g | 46g | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин A | 41µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.352mg | 5% |
| Магний | 6mg | 24mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 3.263g | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.66mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 7.219g | 2% |
| Белки | 7.1g | 7.7g | 1% |
| Калий | 123mg | 144mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 2.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.321mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.31mg | 0% | |
| Метионин | 0.169mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.388mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +625% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.219g
