Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Protein bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +610% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.472mg | 64% | |
| Селен | 32.9µg | 60% | |
| Медь | 0.417mg | 46% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 1.009g | 43% |
| Жиры | 20.1g | 2.2g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.332g | 27% |
| Железо | 2.1mg | 4.15mg | 26% |
| Фосфор | 28mg | 185mg | 22% |
| Витамин B9 | 39µg | 116µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.394mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 4.289mg | 16% |
| Цинк | 0.2mg | 1.82mg | 15% |
| Магний | 6mg | 65mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 0.183g | 12% |
| Калорийность | 478kcal | 245kcal | 12% |
| Кальций | 124mg | 12% | |
| Белки | 7.1g | 12.1g | 10% |
| Углеводы | 67.7g | 43.8g | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3g | 6% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.36mg | 6% |
| Калий | 123mg | 322mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.071mg | 5% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Натрий | 325mg | 404mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +813.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2577.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +643.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
