Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +148% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 52% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 2.073g | 36% |
| Железо | 2.1mg | 0.6mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.525g | 17% |
| Жиры | 20.1g | 9.7g | 16% |
| Медь | 0.145mg | 16% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B9 | 39µg | 87µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 11% | |
| Клетчатка | 4.5g | 2.5g | 8% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.208mg | 7% |
| Белки | 7.1g | 10.1g | 6% |
| Витамин C | 5.3mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.239mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.082mg | 6% |
| Калий | 123mg | 305mg | 5% |
| Фосфор | 28mg | 55mg | 4% |
| Натрий | 325mg | 227mg | 4% |
| Калорийность | 478kcal | 426kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.54mg | 3% |
| Углеводы | 67.7g | 74.2g | 2% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 2% | |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.319mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.244g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 12.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~74.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
