Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1217.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +223.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0g | 50% |
| Фосфор | 28mg | 369mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0g | 29% |
| Жиры | 20.1g | 3.13g | 26% |
| Витамин B9 | 39µg | 126µg | 22% |
| Кальций | 188mg | 19% | |
| Калий | 123mg | 718mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.232mg | 17% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.817mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 0g | 12% |
| Калорийность | 478kcal | 266kcal | 11% |
| Марганец | 0.253mg | 11% | |
| Белки | 7.1g | 12.5g | 11% |
| Цинк | 0.2mg | 1.44mg | 11% |
| Медь | 0.094mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.188mg | 9% |
| Углеводы | 67.7g | 47.07g | 7% |
| Клетчатка | 4.5g | 6.3g | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 6% | |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Магний | 6mg | 28mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.106mg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.25mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Железо | 2.1mg | 2.25mg | 2% |
| Натрий | 325mg | 375mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 30.9g | 9.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +738.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.9% |
