Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2820% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.2mg | 1.4mg | 23% |
| Селен | 12.1µg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.172mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.13g | 16% |
| Витамин B3 | 3.7mg | 1.446mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин A | 106µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.15mg | 12% | |
| Жиры | 3.7g | 10.5g | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин B9 | 0µg | 33µg | 8% |
| Углеводы | 78g | 54.6g | 8% |
| Медь | 0.072mg | 8% | |
| Фосфор | 2mg | 58mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 2.237g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.48g | 6% |
| Белки | 7.3g | 4.3g | 6% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1.1g | 4% |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Калорийность | 375kcal | 326kcal | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Кальций | 21mg | 2% | |
| Натрий | 326mg | 302mg | 1% |
| Магний | 9mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.9g | 53.5g | N/A |
| Калий | 119mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 26.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.437g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Banana bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах